योग से मानसिक तनाव खत्म होता है शारीरिक  स्फूर्ति आती है आलस खत्म होती है मन प्रसन्न होता है शारीरिक विकार से लड़ने की शक्ति पैदा होती है। योग के हजारों फायदे हैं। ऐसे में माननीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी की पहल से  अंतरराष्ट्रीय तौर पर योग दिवस मनाया जाता है !


माननीय संजय सत्येन्द्र पाठक जी ने अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर  कटनी में आयोजित योग दिवस आयोजन में सम्मलित होकर योग के विभिन्न आसनों को किया इस  महापौर श्री शशांक श्रीवास्तव जी एवं भारतीय जनता पार्टी के जिला अध्यक्ष श्री पीताम्बर टोपनानी जी ने भी  नागरिकों के साथ योग कर अन्य लोगो को योग के प्रति आकर्षित करने के लिए संदेश दिया योग एक प्राचीन भारतीय जीवन-पद्धति है जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता है। योग के माध्यम से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ किया जा सकता है आइये हम योग कर अपने शरीर ,मन, मस्तिष्क को स्वस्थ बनाएं ।

 इसके साथ ही कटनी जिले के ढीमरखेड़ा जनपद क्षेत्र में भी योग दिवस मनाया गया घरों पर भी लोगों ने योग किया

आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके में सरस्वती शिशु मंदिर उमरिया पान महर्षि महेश योगी वैदिक विश्ववि्यालय में योग दिवस समारोह रखा गया जिसमें समस्त जनपद पंचायत ढीमरखेड़ा उमरिया  से योग कर्ताओं ने भाग लिया योग करते हुए समाज सेवी राम जी व्यवहार  रामकृष्ण दीक्षित, कालूराम जी चौरसिया, ज्ञानचंद चौरसिया, शिवशंकर बर्मन, विजय चौरसिया , तथा क़रीब सैकड़ों योग कर्ताओं की उपस्थिति रहीं।

 इसके साथ ही जिला उपाध्यक्ष भारतीय जनता पार्टी अल्पसंख्यक मोर्चा अब्दुल कादिर खान ने अपने घर में परिवार के साथ योग दिवस मनाया







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